Estações do corpo, As: Aprenda a olhar o seu corpo para manter a forma

    Sobre o livro: Foram necessários milhões de anos, de ritmos, de estações e de luas para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhar

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    Marca: Martins Fontes - selo Martins
    Referência: 9788580633368
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    Sobre o livro:

    Foram necessários milhões de anos, de ritmos, de estações e de luas para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia de seu nascimento até hoje,para que a sua forma se desenhasse e se deformasse.

    Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranquilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela.

    Sobre a autora:

    Thérèse Bertherat é terapeuta, criadora de um método próprio de terapia corporal, a antiginástica.

    • Assunto: Saúde e orientação familiar
    • Autor: Bertherat, Thérèse
    • Coleção: Catálogo Geral > Corpo, mente e alma
    • Editora: Martins Fontes - selo Martins
    • Edição: 7
    • Encadernação: Brochura
    • Formato: 2,00 X 11,00 X 16,00
    • ISBN: 9788580633368
    • ISBN 13: 9788580633368
    • Páginas: 136

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